불안장애 예방1 불안장애의 특성과 원인 및 증상과 치료 불안장애의 특성 불안장애는 불안이나 공포 등으로 나타나는 모습과 대상에 따라 일반화된 범불안장애, 공황장애, 사회불안장애, 광장공포증, 특정공포증, 분리불안장애, 선택적 함구증 등으로 분류됩니다. 불안이나 공포는 스트레스 상황에서 누구나 경험할 수 있는 정상적인 반응으로, 불안이나 공포를 경험한다고 해서 반드시 병적 상태라고 할 수는 없습니다. 불안과 공포를 경험하면서 미리 대비하고 위험에 신속하게 대응하며 스트레스에 적응할 수 있게 된다는 점에서 자기 방어 기전이라고 할 수 있습니다. 하지만 스트레스 상황에서 불안이나 공포에 압도되어 대처가 불가능하거나, 과도한 불안 공포반응으로 인해서 일상생활이나 업무수행에 지장이 생긴다면 병적인 상태라고 할 수 있습니다.불안과 공포는 일상생활에서는 혼재되어 사용되지.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
